Lista rzeczy na jednodniowy trekking – co pakuję w plecak

Po kilkudziesięciu wyjściach mam już swój sprawdzony zestaw. To baza na jednodniową wycieczkę w polskie góry przy zmiennej pogodzie – dopasuj do pory roku i konkretnej trasy.

Ekwipunek podstawowy

  • Plecak 20–30 l z pokrowcem przeciwdeszczowym
  • Buty trekkingowe (z porządną podeszwą)
  • Kurtka przeciwdeszczowa / wiatrówka (zawsze, nawet w słońcu)
  • Warstwa ocieplająca (polar lub puchówka)
  • Czapka i rękawiczki – w wyższych partiach przydają się cały rok

Bezpieczeństwo i orientacja

  • Naładowany telefon + powerbank
  • Mapa offline (np. mapa-turystyczna.pl / aplikacja z trasą)
  • Mała apteczka + folia NRC + gwizdek
  • Czołówka z zapasowymi bateriami
  • Numer TOPR/GOPR: 601 100 300 (i aplikacja Ratunek)

Jedzenie i picie

  • 1,5–2 l wody (więcej latem)
  • Kanapki + coś słodkiego / batony / orzechy
  • Termos z herbatą jesienią i zimą

Moje dodatki

  • Aparat (i czasem dron – tam, gdzie wolno latać!)
  • Kijki trekkingowe – ratują kolana na zejściach
  • Powerbank na foto i nawigację

Zasada, której się trzymam: lepiej mieć wiatrówkę i jej nie użyć, niż marznąć na grani. Góry nie wybaczają „jakoś to będzie\”.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *